Gouden combo’s in de keuken
Verandering van spijs doet eten zeggen ze bij ons. Niet enkel figuurlijk, maar zeker ook letterlijk te nemen! 🙌 Ondertussen weten we dat heel wat voedingsmiddelen helend zijn, maar wist je dat bepaalde combinaties elkaar versterken! Zowaar dat je je medicatie binnenkort kan vervangen 🙏 Bepaalde combinaties staan reeds bekend om hun complementaire smaken en […]
Het belang van een gebalanceerde maaltijd
Om je gezondheid terug in eigen handen te nemen, hoef je niet op een strenge detoxkuur en ook niet starten met het nieuwste dieet. Integendeel! Het belangrijkste dat je moet doen, is starten met gebalanceerd te eten! 😉 Maar wat is gebalanceerd eten dan? Een gebalanceerd bord, dat is er eentje boordevol macro’s en micro’s: […]
