Geen tijd om gezond te eten? Dit helpt!

Mealprep

Je kent het vast: de dag vliegt voorbij. ‘s Ochtends snel een kop koffie, tussendoor een snelle koek, en tegen de avond ben je zo moe dat je gewoon iets makkelijks uit de kast trekt. Misschien wat brood en beleg of een diepvriespizza, want koken? Daar heb je écht geen tijd (of energie) meer voor. […]

Lekker en gezond uit eten in Gent

foodie in gent

Er heerst zo’n hardnekkig gerucht dat op restaurant gaan en gezond eten niet samen gaan. Dat op restaurant gaan sowieso betekent dat je ‘zondigt’.

Ik ben het daar he-le-maal niet mee eens. Nieuwe restaurantjes ontdekken en hier van genieten is net één van de dingen die ik heel graag doe 😇 en ik ben zeker dat ik niet de enige ben.

gezonde voeding
Lees jij mijn tips voor meer veerkracht bij je volgende koffie?
Vul dan hier je mailadres in!