Foodworx, jouw partner voor meer energie!
Heb jij na de lunch vaak last van een middagdipje? Betrap je jezelf erop dat je nood hebt aan een extra koffie of suikerrijke snack om de namiddag door te komen?
Weet dat dit anders kan!
Ik ben Eliza, het gezicht achter Foodworx, en ik geloof oprecht dat jij een middag vol focus en energie kunt hebben. Zonder cravings! Benieuwd hoe? Scrol dan verder!
Gezonde voeding als basis voor een gelukkig én energiek leven!
Laat voeding vòòr je werken, in plaats van tegen je.
De vicieuze cirkel van een ongezonde levensstijl? Die ziet er zo uit: je start je werkdag met een snel ontbijt, gevolgd door een voormiddag vol stresserende meetings, een broodje als lunch en dan volgt de onvermijdelijke energiecrash na de middagpauze. Wat gebeurt er dan… Je lichaam zoekt naar suikers en je grijpt weer naar een chocoladebar, of toch maar een cola? De negatieve gevolgen van deze vicieuze cirkel gaan verder dan je eerst zou denken: je gaat slecht slapen, je hebt dagelijks energiedips, je hebt overprikkeld, …
Het is dan ook niet eenvoudig om dit wederkerend patroon te doorbreken.
Kan het ook anders? Zeker! Een evenwichtig voedingspatroon is de basis voor jouw gezondheid, welzijn, stress- én energieniveau. Door hierop in te zetten ga jij
- Gelukkiger zijn
- Meer energie hebben
- Beter kunnen focussen
- Productiever zijn
Onlangs gaf ik een gratis webinar waarin ik vertel over de basis voor een energieke werkdag. Ben jij ook benieuwd? Laat dan hier je gegevens na en ik stuur met plezier de replay na 💪
