Met Foodworx geloof ik, Eliza, in brandstof. Veel professionals proberen hun stress en werkdruk te managen met hun hoofd (mindset), terwijl hun lichaam schreeuwt om herstel.
Mijn missie? De ‘biochemie van prestaties’ kraken. Ik help medewerkers en teams om hun fysieke en mentale energie weer in eigen hand te nemen. Niet door met het vingertje te wijzen over suiker, maar door uit te leggen hoe je brein werkt.
We maken de onzichtbare link tussen wat je eet en hoe je presteert zichtbaar. Zodat jij geen strijd meer hoeft te voeren tegen de namiddagdip, maar energie overhoudt voor wat echt telt.
Wist je dat jouw beslissingsvermogen en geduld direct gekoppeld zijn aan je bloedsuikerspiegel? Voeding is geen bijzaak, het is de hardware waarop jouw software (en dus je talent) draait.
Bij Foodworx focussen we op drie pijlers:
Focus & Concentratie: Hoe stabiliseer je je energie voor diepe focus, zonder crashes?
Stress & Herstel: Welke voeding verlaagt je cortisolniveau en helpt je sneller ‘uit’ te staan?
Energie: Hoe bouw je een levensstijl op waarmee je de dag niet alleen doorkomt, maar echt beleeft?
Onze oplossingen zijn pragmatisch en wetenschappelijk (gebaseerd op voedingspsychologie).
Ik ben Eliza Gabriël, organisatie- & voedingspsycholoog. Foodworx is geboren uit mijn eigen strijd.
In mijn carrière als HR-leider leerde ik harde lessen over stress en verantwoordelijkheid. Na een periode van chronische vermoeidheid en fysieke uitputting, ontdekte ik dat ‘gewoon doorbijten’ niet werkt als je biologie tegenwerkt.
Ik dook in de voedingspsychologie en ontdekte de impact van levensstijl op leiderschap. Die kennis – mijn persoonlijke ’turnaround’ – vormt nu de basis van de Foodworx-methodiek.
Vandaag combineer ik deze biologische expertise met mijn strategische HR-kennis.
Foodworx is waar ik diep inzoom op het individu en de fysieke energie.
Daarnaast vertaal ik die energie naar cultuur en teamdynamiek.
Ik vertaal de wetenschap naar de werkvloer via:
Inspirerende Keynotes: “The Biology of High Performance” – een eye-opener voor elk team.
Workshops: Praktische hacks voor meer energie, betere slaap en minder stress.
De Foodworx Audit: Advies voor een brein-vriendelijke bedrijfsomgeving (catering & vending).
Ben je een HR-leider of CEO en zoek je een strategische partner voor welzijn en cultuur? Ontdek hoe Foodworx onderdeel is van het grotere ‘Resilience By Design’ traject op mijn strategische site: 
Ga naar elizagabriel.be
