Foodworx, jouw partner voor een gezonde levensstijl
Ben je het beu om telkens weer te starten met een dieet dat niet werkt?
Wil je meer energie, focus en een beter humeur, maar weet je niet waar te beginnen?
Bij Foodworx leer je hoe je met gezonde voeding jouw mentaal welzijn en levenskwaliteit kunt verbeteren.
Of je nu een drukke professional bent met weinig tijd, of gewoon meer wilt leren over hoe voeding je kan ondersteunen, wij hebben een oplossing die bij jou past.
Gezonde voeding als basis voor een gelukkig én energiek leven
Wat een ongebalanceerd voedingspatroon met je doet
De vicieuze cirkel van een ongezonde levensstijl? Die ziet er zo uit: je start je werkdag met een snel ontbijt, gevolgd door een voormiddag vol stresserende meetings, een broodje als lunch en dan volgt de onvermijdelijke energiecrash na de middagpauze. Wat gebeurt er dan… Je lichaam zoekt naar suikers en je grijpt weer naar een chocoladebar, of toch maar een cola? De negatieve gevolgen van deze vicieuze cirkel gaan verder dan je eerst zou denken: je gaat slecht slapen, je hebt dagelijks energiedips, je hebt overprikkeld, …
Het is dan ook niet eenvoudig om dit wederkerend patroon te doorbreken.
Wat als voeding voor jou zou werken?
- Jij bent gelukkiger en hebt meer energie
- Je hebt meer focus en bent productiever
- Je voelt veel minder de dagelijkse stress
- Je leert je lichaam écht te voeden
dus...Wil jij voeding voor jou laten werken in plaats van tegen je?
Wat wij bieden?
Snelle en makkelijke meal plans
Geen inspiratie of weinig tijd om gezonde maaltijden te plannen? Onze meal plans maken het eenvoudig om lekker en gezond te eten, zonder gedoe.
Een paar voorbeelden zijn:
- Voor een gebalanceerd leven.
- Vegetarisch.
- Glutenvrij.
- Anti-craving.
Online cursus
Leer in jouw eigen tempo hoe je voeding kunt inzetten om je beter te voelen en meer energie te krijgen. Onze cursus is praktisch, toegankelijk en ontworpen om je meteen direct op weg te helpen.
Thema’s:
- Back to the Basics: De basisprincipes van gezonde voeding.
- ByeBye Emo-eten: Stop emotie-eten en krijg controle over je cravings.
- Bloedsuikerspiegel in balans: Voorkom pieken en dalen in je energie.
- Gezonde levensstijl: Stap-voor-stap aanpak naar een gebalanceerd leven.
Inspiratie en praktische tips
Volg ons op Instagram en schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor gratis recepten, voedingstips en inspiratie om gezond te blijven eten, zelfs tijdens drukke dagen!
Waarom kiezen voor Foodworx?
- Geen dieet, maar een levensstijl: Bij ons geen tijdelijke oplossingen, maar duurzame gewoontes die echt werken.
- Wetenschappelijk onderbouwd: Onze methodes zijn gebaseerd op de nieuwste inzichten in voeding en gezondheid.
- Praktisch en haalbaar: We begrijpen dat je een druk leven hebt. Onze oplossingen zijn ontworpen om in jouw dagelijkse routine te passen.
