Tournee Vital – Online training

Tournee Vital is dé online training waarin jij leert om terug ownership te nemen over jouw gezondheid. Gedaan met energiedipjes en gedaan met cravings.

Tournee Vital bestaat uit 12 onderdelen, boordevol video’s en extra cursusmateriaal om jou op weg te helpen. Je kunt de cursus op eigen tempo volgen.

Wat mag je verwachten?

• Basis van gezonde voeding
• Theorie rond macro’s, micro’s én het lezen van een voedingsetiket
• Impact van je bloedsuikerspiegel op je stress niveau
• Komaf maken met emo-eten, cravings en je suikerverslaving
• Werken rond je mindset voor een positieve relatie met voeding
• Hoe je voeding inzet voor focus, energie en slaap
• Deep dive in trends & facts

 

Kortom, met deze online training, krijg jij van mij alle handvaten in handen over hoe jij fitter én energieker kunt zijn.

Wil je een voorproefje?